Бесплатная программа для Android, созданная Министерством AYUSH.
На рабочем месте мы все сталкиваемся с одной и той же проблемой. Мы проводим слишком много времени на работе и недостаточно времени с семьей и здоровьем. Поэтому мы чувствуем себя измотанными, напряженными или усталыми. Трудно сосредоточиться на работе, когда мы чувствуем себя таким образом. Эта проблема еще более сложна для тех, кто должен решать сложные задачи.
Причина, по которой нам нужно сосредоточиться на работе, заключается в том, что нам нужно зарабатывать на жизнь, чтобы поддерживать себя и свою семью. Но мы также должны сосредоточиться на своем здоровье и благополучии. Если мы этого не делаем, мы заболеем и не сможем работать. Поэтому, чтобы поддерживать свое здоровье и благополучие, нам нужно различать работу и жизнь.
Вот почему Министерство Аюрведы, Йоги и Натуропатии, Юнани, Сиддхи и Хомеопатии запустило программу "Йога-перерыв на рабочем месте". Она разработана, чтобы помочь людям различать работу и жизнь и поддерживать их здоровье и баланс. Программа разработана для коротких занятий и эффективна. Она предназначена для проведения на рабочем месте и помогает людям сосредоточиться на работе, а не на своем здоровье и благополучии.
